Menu

Category Archives for IEP Community

De sprong in het onbekende…. Deel 2: Jezelf veilig zien landen

Dit is het tweede deel van een serie van drie artikelen, die helpen bij het aangaan van nieuwe, spannende, beangstigende of verontrustende uitdagingen. Deze keer is het thema: Alleen springen als je jezelf in gedachten veilig ziet landen…. Heb je deel 1 nog niet  gelezen? Hier staat het.Hoe ga je om met angst voor het nieuwe, […]

Verder lezen

De sprong in het onbekende…. Deel 1: De energie verspreiden

Dit is het eerste deel van een serie van drie artikelen, die helpen bij het aangaan van nieuwe, spannende, beangstigende of verontrustende uitdagingen.Hoe ga je om met angst voor het nieuwe, onbekende?  Deel 1:  Omgaan met plotseling opkomende angst voor een ‘sprong’: vlak voor je iets nieuws en onbekends wilt gaan doen. Dat kan een presentatie […]

Verder lezen

Hoe help je je organisatie de corona-crisis door?

Hoe iemand denkt over deze crisis en de nasleep daarvan, bepaalt welke strategie hij zal kiezen. Welke strategieën zijn er denkbaar en wat past het beste bij jou en jouw organisatie? ​   Inleiding  Die coronacrisis komen we wel door, hoor ik ondernemers zeggen, maar de recessie daarna, die wordt nog veel heftiger dan die van 2008. […]

Verder lezen
De corona-achtbaan

De corona-achtbaan

De corona-achtbaan ​ De hendel zakt langzaam naar beneden, de beugel om mij heen. Ik trek de riem aan. Stop de gordel in het slot. Klik. Een man loopt langs, trekt, controleert. Ik zit vast. Shit. Het is dat moment, iedere keer weer, dat bij het sissen van de mechanismen, ik geen zin meer heb. Ik wil eruit. Waarom ben ik hier […]

Verder lezen

Niet burn-out, maar burn-in tijdens coronacrisis

​ We zijn nog maar net gewend aan deze nieuwe/tijdelijke situatie en de eerste waarschuwingen duiken alweer op: pas op voor coronastress, corona-angst is veel erger dan corona. Opmerkelijk want een aantal maanden geleden konden we nog nagenoeg dezelfde boodschappen lezen, maar toen ging het om burn-out. In 2018-2019 stond de werkstress centraal en werd je […]

Verder lezen

Een geschenk uit je omgeving!

Een geschenk uit je omgeving! Ja! Er is meer dan Corona. In deze tijd van afstand houden en beducht zijn voor besmetting vanuit je omgeving, wil ik  jullie graag informeren over deze oude techniek van de 1e generatie Amerikanen, de Indianen. ‘Actief dromen’ of een ‘Geschenk uit de natuur’ noemden zij het.  Geconfronteerd met een probleem?  In […]

Verder lezen

BRON-toestand meditatie voor op je telefoon (MP3)

De BRON-toestand – In balans zijn, ruimte voelen, je open stellen (selectief) en benieuwd zijn. Het is de laatste jaren een hoeksteen van NLP geworden, zeker bij het IEP.   De BRON is de basis! Als het moeilijk wordt, wil je liever niet vervallen in afgeslotenheid, spanning en veroordelen, maar open blijven staan voor de mogelijkheden.   Jaap Hollander zegt: “Ik heb erg […]

Verder lezen

Sociaal Panorama bij gevoel van eenzaamheid

In deze corona-tijd waar veel mensen alleen thuis zitten wil ik een mooie oefening uit het Sociaal Panorama delen. Ik heb de oorspronkelijke oefening iets aangepast om hierdoor het gevoel van eenzaamheid te kunnen veranderen: Concentreer je op jezelf en op het gevoel van eenzaamheid. Je kunt je er bewust van worden waar je dit […]

Verder lezen

Protocollenmafia

‘Protocollenmafia’. Dit woord gebruikte een vriendin van mij onlangs om aan te geven hoe onmachtig ze zich voelde ten opzichte van haar behandelaar in het ziekenhuis.   Misschien ga ik er nog een keer een artikel over schrijven zei ze, als ik  genoeg energie heb. “Waarom dat krampachtig vasthouden aan protocollen? Ik wil dat ze naar mij […]

Verder lezen

Verwelkom de tegenkracht!

De uitdaging Ik ga op reis en ik neem mee… Wat als je op reis ging met een koffer waar maar twee methoden in konden? Nee, niet eens twee hele methoden, maar slechts twee enkele technieken? Wat zou jij dan kiezen? Wat is de essentie van coaching? Met deze interessante uitdaging werd ik geconfronteerd, of […]

Verder lezen
1 2 3 5