All posts by Librarian
Hoe overwin je je uitstelgedrag?
Modelleringsverslag van Sheila Sluiter-BaasHet doel is dat je je op het moment dat je wilt uitstellen, je stapsgewijs laat verleiden door de plezierige en makkelijke werkwijze van aanpakexperts. Dit zodanig dat je het bij een volgende rotklus er weer even bij pakt en het toepast en het een tweede natuur wordt.AanleidingDe slimste zelfhulpboeken, trainingen met […]
Verder lezen
Hoe buig je potentiële conflictsituaties om?
Modelleringsverslag van Hein BerendsenHet doel van deze techniek is te leren om potentiële conflictsituaties met kinderen om te buigen naar ‘normale’ situaties waarin rapport met het kind behouden blijft en er een prettige en gelijkwaardige communicatie mogelijk is. Er ontstaat hierdoor ruimte voor een contact dat voldoet een optimaal gevoel van ‘echt’ samenzijn en echt […]
Verder lezen
Hoe creëer ik innerlijke rust?
Modelleringsverslag van Herma Wichman Er zijn in NLP technieken om innerlijke rust te creëren, bijvoorbeeld door te communiceren met een gedeelte of door ondersteunende overtuigingen hierin te “programmeren”. Herma Wichman zocht via het modelleren een methode om innerlijke rust te kunnen creëren in situaties die zij spannend vindt.Het doel van deze techniek is het vermogen om […]
Verder lezen
Zo kom je snel weer van die Corona-kilo’s af
Modelleringsverslag van Santino Sciacca Stop en sta stilbij wat je maag van je wil Gewichtsbeheersing op basis van je innerlijke kompas Aanleiding Ik ben een aantal jaren geleden in de loop van een ongeveer een jaar bijna 30 kilo afgevallen. Naast sport en beweging speelde bij het afvallen vooral voeding/dieet een belangrijke rol. Ik bezit zelf blijkbaar het […]
Verder lezen
Je aanpassen of bij jezelf blijven? ‘Flair’ gemodelleerd.
Door Louella Rondon Bewondering voor flairDe volledige titel van dit modelleringsproject is: “Een goede keuze maken tussen je aanpassen en bij jezelf blijven in een nieuwe situatie”. Ik heb altijd bewondering gehad voor mensen die in een nieuwe omgeving met gemak, c.q. een soort flair, contact maken met anderen. Ze bewegen zich op een soepele manier […]
Verder lezen
De NLP-cowboy
Meesterlijke Cowboy Stel je voor dat je een sombrero op je hoofd hebt. En ook al heb je er geen op je hoofd, voor ons NLP-ers is het aanpassen van een paar submodaliteiten zo gedaan en zie daar: een sombrero. En stel je eens voor dat je op een paard door het wilde westen […]
Verder lezen
Presenteren vanuit een energieveld van rust
Auteur: Remco Smits Modelleringsproject NLP-Masterpractitionersopleiding IEP. Het doel van deze techniek is om vanuit een energieveld van rust te kunnen presenteren in iedere situatie. Wanneer je deze techniek gebruikt, voel je meer rust, blijf je dichter bij jezelf en ben je beter gecentreerd. Je wilt dit energieveld van rust voorafgaand aan de presentatie oproepen en het, […]
Verder lezen
Omgaan met pijntoename bij chronische pijn
In het IEP-archief vond ik dit mooie modelleringsproject van Kees Venselaar. Tijd om het opnieuw onder de aandacht te brengen. Kees heeft een stukje NLP gecreëerd dat van belang is voor iedereen die – direct of indirect – met chronische pijn te maken heeft.Jaap Hollander “De behandeling van cliënten met chronische pijn”, zegt Kees, “is een […]
Verder lezen
Omgaan met fysiek bedreigende situaties
Hoe kom je pratend en heelhuids uit fysiek bedreigende situaties? Als je kijkt naar de media, dan wordt die vraag steeds urgenter voor hulpverleners en handhavers. Regelmatig trekken er groepen aan de bel die worstelen met toenemend geweld: huisartsen, ambulancepersoneel, gemeente-ambtenaren, buschauffeurs. Maar wat is de oplossing? Is er überhaupt een oplossing? Het antwoord is, […]
Verder lezen
Van burn-out tot plezier (speciaal voor huisartsen)
Een stapel te beantwoorden brieven, een veel hogere stapel ongelezen boeken en artikelen, de agenda met vergaderingen, dat voortdurende stemmetje in je hoofd dat herinnert aan de telefoontjes die je wilde doen, en aan de klusjes in huis die zijn blijven liggen. En nooit eens het gevoel klaar te zijn. Herkent u het? Iedereen bedenkt zo zijn eigen – al dan niet succesvolle – aanpak om de werkdruk het hoofd te bieden.
Verder lezen