Menu

All posts by Jeffrey Wijnberg

Naar binnen

Lid worden van een sportclub. Geld lenen voor een koophuis. Een onbekende, leuke vrouw aanspreken of beginnen aan een nieuwe studie. Er zijn veel initiatieven die het leven kunnen verrijken, maar bij menigeen ook (drempel)vrees oproept. Dan maar uitstellen tot een geschikter moment (dat nooit komt). En om al dit soort vermijdingsgedrag meer glans te […]

Verder lezen
Vind mij leuk Jeffrey Wijnberg

Vind mij leuk

Niemand zit te wachten op kritiek.  Nee, de mens wil liever iets horen van erkenning, bijvoorbeeld door een welgemeend compliment.  Maar zo zit de sociale wereld niet in elkaar.  Mensen vinden het nodige van elkaar; en meer dan eens is die mening niet bepaald gunstig.  Toch blijven er lieden te over die, goed beschouwd, eisen […]

Verder lezen

Leukste ooit

Een verschil maken in iemands leven, een inspiratie zijn voor de ander of hulp kunnen geven als een vriend of collega even de weg kwijt is: wie wil dat niet?   Mensen willen graag hun medemens tot dienst zijn. Alleen de vraag is hoe je, van mens tot mens, die inspirerende factor kunt zijn. Sommigen volgen daar […]

Verder lezen

Lachen mag, lachen moet

Jeffrey Wijnberg schreef dit artikel voor GZ Psychologie MagazineVoor elke psycholoog staat het gevoelsleven van de patiënt centraal. Natuurlijk wordt ook aandacht besteed aan moeilijke omstandigheden, blijde gebeurtenissen en andere mensen. Maar vroeg of laat komt de vraag aller psychologische vragen: ‘en wat voel je daar dan bij’ of ‘en wat ging er toen door […]

Verder lezen

Provocatief: de keukenmachine

Gemak dient de mens; en dat geldt zeker voor de keukenmachine.  In een handomdraai kunnen allerlei soorten ingrediënten worden gehakt of vermalen.  Toch belandt de keukenmachine meestal ergens achterin de kast bij alle andere spullen die niet worden gebruikt.  En dat heeft alles te maken met het noodzakelijk onderhoud.   Noodzakelijk onderhoud Nu is het maar de vraag […]

Verder lezen

Hoe werkt ons psychische afweersysteem in corona-tijd?

Het immuunsysteem, ook wel afweersysteem genoemd, beschermt het lichaam tegen infectieziekten zoals het Corona-virus.  Het psychische afweersysteem beschermt de geest tegen ongewenste emoties (angst, depressie, boosheid), bijvoorbeeld als gevolg van de Corona-crisis.  Daarbij wordt alles aan psychische afweer uit de kast getrokken, met als topfavoriet: ‘overdekking door het tegendeel’. Voor iedereen die deze afweermechanismen in de […]

Verder lezen

Onvolwassen

Je kunt niets hebben en toch gelukkig zijn. Evenzo kun je wel alles hebben en toch ongelukkig zijn. Dit gegeven wijst er op dat geluksgevoel voortkomt uit de binnenwereld; en niet afhankelijk is van de buitenwereld. Natuurlijk helpt het enorm wanneer het leven een beetje meezit. Maar genoeg mensen die het tegenzit en toch blij en […]

Verder lezen
niet-helpen voor hulpverleners

Niet-helpen voor hulpverleners

Het provocatieve effect ​ Dit is een hoofdstuk uit het boek ‘Niet-helpen voor hulpverleners’ door Jeffrey Wijnberg Wie de niet-helpende hulpverlener aanschouwt, kan het gevoel bekruipen dat hij zit te kijken naar een ongeorganiseerde bende: geen logica, geen stappenplan, geen structuur, geen overzicht terwijl patiënt en hulpverlener, bij tijden, in een deuk liggen van het lachen.  Wie dan […]

Verder lezen