Menu
De corona-achtbaan

De corona-achtbaan

​ De hendel zakt langzaam naar beneden, de beugel om mij heen. Ik trek de riem aan. Stop de gordel in het slot. Klik. Een man loopt langs, trekt, controleert. Ik zit vast. Shit. Het is dat moment, iedere keer weer, dat bij het sissen van de mechanismen, ik geen zin meer heb. Ik wil eruit. Waarom ben ik hier […]

Verder lezen

Niet burn-out, maar burn-in tijdens coronacrisis

​ We zijn nog maar net gewend aan deze nieuwe/tijdelijke situatie en de eerste waarschuwingen duiken alweer op: pas op voor coronastress, corona-angst is veel erger dan corona. Opmerkelijk want een aantal maanden geleden konden we nog nagenoeg dezelfde boodschappen lezen, maar toen ging het om burn-out. In 2018-2019 stond de werkstress centraal en werd je […]

Verder lezen

Een geschenk uit je omgeving!

Een geschenk uit je omgeving! Ja! Er is meer dan Corona. In deze tijd van afstand houden en beducht zijn voor besmetting vanuit je omgeving, wil ik  jullie graag informeren over deze oude techniek van de 1e generatie Amerikanen, de Indianen. ‘Actief dromen’ of een ‘Geschenk uit de natuur’ noemden zij het.  Geconfronteerd met een probleem?  In […]

Verder lezen

BRON-toestand meditatie voor op je telefoon (MP3)

De BRON-toestand – In balans zijn, ruimte voelen, je open stellen (selectief) en benieuwd zijn. Het is de laatste jaren een hoeksteen van NLP geworden, zeker bij het IEP.   De BRON is de basis! Als het moeilijk wordt, wil je liever niet vervallen in afgeslotenheid, spanning en veroordelen, maar open blijven staan voor de mogelijkheden.   Jaap Hollander zegt: “Ik heb erg […]

Verder lezen

Sociaal Panorama bij gevoel van eenzaamheid

In deze corona-tijd waar veel mensen alleen thuis zitten wil ik een mooie oefening uit het Sociaal Panorama delen. Ik heb de oorspronkelijke oefening iets aangepast om hierdoor het gevoel van eenzaamheid te kunnen veranderen: Concentreer je op jezelf en op het gevoel van eenzaamheid. Je kunt je er bewust van worden waar je dit […]

Verder lezen

De consultant als therapeut: over de onderstroom

Consultants die een organisatie van A naar B willen helpen, hebben in grote lijnen te maken met twee krachten: een bovenstroom en een onderstroom. Jaap Hollander over het verschil tussen de twee en hoe consultants grip kunnen krijgen op de minder tastbare onderstroom.   Het verschil tussen de boven- en onderstroom is iets waar je […]

Verder lezen

Je aanpassen of bij jezelf blijven? ‘Flair’ gemodelleerd.

Door Louella Rondon Bewondering voor flairDe volledige titel van dit modelleringsproject is: “Een goede keuze maken tussen je aanpassen en bij jezelf blijven in een nieuwe situatie”. Ik heb altijd bewondering gehad voor mensen die in een nieuwe omgeving met gemak, c.q. een soort flair, contact maken met anderen. Ze bewegen zich op een soepele manier […]

Verder lezen

Opvliegers te lijf met NLP

Waardoor ontstaan opvliegers? In de overgang daalt de productie van het geslachtshormoon oestrogeen. Oestrogeen wordt in de eierstokken en in de bijnier geproduceerd. De soort oestrogeen die het vrouwenlichaam produceert verandert bovendien in de levensfase van de vrouw[1]. Na de menopauze daalt de oestrogeen spiegel plotseling heel sterk. Door schommelingen van dit hormoon raakt de […]

Verder lezen

De NLP-cowboy

Meesterlijke Cowboy Stel je voor dat je een sombrero op je hoofd hebt. En ook al heb je er geen op je hoofd, voor ons NLP-ers is het aanpassen van een paar submodaliteiten zo gedaan en zie daar: een sombrero.   En stel je eens voor dat je op een paard door het wilde westen […]

Verder lezen

Niet-helpen voor hulpverleners

Het provocatieve effect ​ Dit is een hoofdstuk uit het boek ‘Niet-helpen voor hulpverleners’ door Jeffrey Wijnberg Wie de niet-helpende hulpverlener aanschouwt, kan het gevoel bekruipen dat hij zit te kijken naar een ongeorganiseerde bende: geen logica, geen stappenplan, geen structuur, geen overzicht terwijl patiënt en hulpverlener, bij tijden, in een deuk liggen van het lachen.  Wie dan […]

Verder lezen